• Activité physique adaptée 3

    Activité physique adaptée 3Les difficultés majeures que peuvent rencontrer les personnes atteintes d’un traumatisme crânien sont la diminution de la concentration et le manque de motivation. Des exercices stimulants ainsi que des exercices en équipe peuvent encourager la personne et l’aider dans son apprentissage. La variation des exercices peuvent maintenir l’intérêt tout en gardant un certain degré de difficulté pour susciter leur concentration.

    « L'activité sportive constitue un outil d'activation motivationnelle. » Les sports collectifs comme le basketball, le baActivité physique adaptée 3dminton ou les activités de plein air stimulent la motivation (encouragement de l’équipe) et améliore la concentration (progression et répétition dans le sport comme dribler avec un ballon). De plus, ces sports permettent des perturbations externes de vitesses, de directions et de forces différentes. Tous ces éléments viennent améliorer le temps de réaction, la précision et la vitesse des mouvements, l’équilibre et la coordination.

    En d’autres mots, une pratique sportive aléatoire permet une certaine variabilité, un nombre de répétitions élevées, une fréquence élevée et une progression en plus d’apporter des feedback d’encouragement. Elle est une excellente intervention fonctionnelle et donc, permet une meilleure réadaptation.

    notes du cours de rééducation motrice par Martin Lemay
    Référence: Propos de réadaptation, vol. 8, no 3, décembre 1989, p. 13-15.
    Référence : Dr Jean-François PATRY, Dr Hélène CORNELOUP, Mme Ckrystel SIMON, Dr Xavier de BOISSEZON, Traumatisme crânien et pratique sportive, CRF Louis BACHES, 2001.

    image tirée du site: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Basketball_current_event.svg?uselang=fr
    image tirée du site: http://www.ufolep51.org/sports/pratiques-sportives/badminton/


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